SAúDE ATRAVéS DA NUTRIçãO

Para viver uma vida plena, a alimentação é um elemento fundamental. Uma alimentação equilibrada fornece ao corpo os suplementos necessários para operar de forma óptima. Adicione frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Escolha por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Limite o consumo de alimentos processados